Weltmeisterschaft

Ich schau grad die Weltmeisterschaften im Inline-Speedskating im Livestream! Wer schaut mit?

http://www.oostende2013.com/nl/livestream

Im trockenen trainieren

Schön wenn man im Studio trainieren kann. Nur der Weg von der Haustür zum Auto...:)

Eine Runde skaten

Jetzt eine Runde skaten und hoffen, dass das Wetter hält.

Autofreier Sonntag

Ein Satz mit x, heut wars wohl nix...

Also jetzt mal genauer. Ich wollte eigentlich die 40 Kilometer am Stück fahren, aber ich hatte total probleme mit meinen Schuhen. Schon nach 15 Kilometern hatte ich den ersten Krampf im linken Fuß und musste aus dem Schuh raus. Nach einer kurzen Pause dachte ich, es geht wieder und wir sind weitergefahren.Leider ging es dann wohl doch nicht so richtig. Trotzdem bin ich weiter bis nach Freudenberg mitgefahren, dann tat mein Fuß aber so whe, dass für mich klar war, dass ich wohl oder übel mit der Bahn zurück muss.

Ich bin ziemlich enttäuscht von mir und hatte gehofft, mehr zu schaffen.

Der nächste Schritt ist wohl den Skate zu verformen und so hoffentlich an meine Form anzupassen.

Ich hoffe sehr dass das klappt, sonst heißt es in Berlin Augen zu, Zähne zusammenbeißen und durch.

Update

Hallo,

mal wieder ein kleines sportliches Update von mir. Nachdem ich beim Halbmarathon in Heidelberg ganz gut die knapp 20 km am Stück geschafft habe, steht morgen mindestens das doppelte an. Morgen ist nämlich Autofreier Sonntag und da werde ich dann die 40 Kilometer oder vielleicht auch mehr in Angriff nehmen. Zusammen mit ein paar Teamkollegen wollen wir mal austesten was geht.
Wenn wir die komplette Strecke fahren haben wir fast 80 Kilometer, ich befürchte, dass ich das nicht durchhalten werde. Zum Glück kann man jeder Zeit in den Zug steigen und nach Hause fahren.

Ja, und dann kommt bald Berlin. Noch 55 Tage. Jetzt sollte so langsam das Intensivtraining beginnen. Mal sehen ob ich einen Trainingsplan zusammenstellen kann...

Ansonsten bräuchte ich noch eine Mitfahrgelegenheit von Düsseldorf nach Berlin am 27.09.2013. Falls jemand eine gute Idee hat oder selber fährt - ich freue mich über jeden Vorschlag!

Grüße